Category Archives: Zdravje

Je zeleni čaj res nepogrešljiv?

Zeleni čaj je zagotovo vedno bolj priljubljen napitek, ki vas bo osvežil v prav vseh letnih časih. Zeleni čaj se pridobiva iz listov rastline čajevec, v sodobnem svetu pa poznamo ogromno različic tega čaja.

zeleni čaj

Zeleni čaj preseneča predvsem s svojimi pozitivnimi učinki na naše zdravje, saj mu pripisujejo številne pozitivne lastnosti, kot na primer zniževanje krvnega tlaka, krepitev imunskega sistema, lajšanje opeklin, odpravljanje neprijetnega zadaha iz ust, pozitivno vpliva tudi na videz in teksturo kože, preprečuje nastanek ledvičnih kamnov, vrača moč, pomaga pri koncentraciji in tako naprej. Kot kaže je zeleni čaj res nepogrešljiv, skoraj da magičen napoj, ki pomaga pri številnih težavah. Seveda pa poznamo več vrst zelenega čaja. Tako lahko v čajnicah naletimo na japonski zeleni čaj in pa kar štiri različice kitajskega zelenega čaja. Vsak se razlikuje po načinu obdelave in seveda okusu. Nam najbolj znani so zagotovo zeleni čaji, ki jih lahko kupimo v večini trgovin in katerim se dodajajo razne arome ali koščki suhega sadja. Tako pridemo do zelenih čajev z okusom mete vanilije, limone, jasmina in podobnih. Pa poglejmo še večno debato o filtrih in lističih. Zagotovo je najbolj kakovosten zeleni čaj tisti, ki ga kupite v lističih. Zanj boste zagotovo odšteli malo več denarja, vendar pa vas bosta njegov okus in opojnost zagotovo prepričala, da si ga boste še kdaj privoščili. Težava pri čaju v filter vrečkah je v temu, da ne morete točno vedeti kolikšen odstotek pravega čaja je pravzaprav notri. Nekateri proizvajalci včasih v vrečke dodajajo čajni prah (to je ostanek pri predelavi čajev) in zato mu kakovost pade. Za zeleni čaj pa je vsekakor pomembno, da ga zaužijete v čim bolj nepredelani obliki, saj lahko le tako ohrani vse svoje zdravilne lastnosti in poskrbi za vaše dobro počutje in zdravje.

Krema za obraz, ki jo nujno potrebujete

Če bi imeli le eno možnost za odgovor na vprašanje kakšno kremo nujno potrebujete, kakšen bi bil vaš odgovor? Če smo malce jasnovidni, lahko rečemo, da ste si sigurno zamislili kremo proti gubicam oziroma kremo, ki bi upočasnila ali prikrila znake staranja. Vsi vemo, da ženske hrepenijo po napeti in sijoči koži. Žal pa se starosti težko upremo. Vsekakor pa jo lahko malce upočasnimo, kar je odlična informacija. Z uporabo prave kozmetike in redno nego obraza lahko znake staranja znatno upočasnimo.

krema za obraz

Strokovnjaki pravijo, da bi morale ženske po 25. letu že uporabljati kvalitetno kozmetiko proti staranju. Krema za obraz, ki jo nujno potrebujete, se nahaja na spletni povezavi http://api-cosmetics.com/. Krema za obraz je osnova, za dobro nego skozi celoten dan in seveda tudi nočna nega je izrednega pomena. Če upoštevate vse korake za nego obraza, torej dobro odstranjevanje ličil, čiščenje obraza s peno ali gelom ali mlekom za obraz in nato toniziranjem in seveda uporabo kreme, je vaša nega popolna. Lahko dodate serumu za prve gubice okoli oči in krema za obraz naj bo z dodanim Q10, saj je le ta pomembna sestavina celic.

Krema za obraz, ki upočasnjuje in preprečuje znake staranja posledično vpliva na vaše dobro počutje, saj vas ne bo skrbelo, kaj si mislijo ljudje okoli vas. Krema za obraz bo prav tako vaši koži povrnila mladostniški sijaj in lesk, ki vam povrne tisto mladostniško samozavest. Za kvalitetno kremo je pomembno, da deluje antioksidativno in pospešuje nastanek kolagena, ki skrbi da vaša koža ne bo izgledalo zgubano. Krema za obraz pa ne bo naredila čudežev, če ne boste tudi drugače skrbeli za svojo kožo. Torej uživanje dovolj tekočine skozi dan, saj voda skrbi da celice ostanejo napete (dehidrirane celice povzročijo več gubic in izgubo elastičnosti kože). Krema za obraz, ki preprečuje staranje in dovolj tekočine skozi dan,  vam lahko zagotovita, da ste za svojo kožo naredili dobro.

Je estetska kirurgija varna?

Estetska kirurgija je zadnje čase veliki trend, ne samo pri pripadnicah ženskega spola, pač pa tudi pri moških. Estetska kirurgija je pod veja plastične kirurgije, ukvarja pa se seveda, kot je jasno že iz samega imena, z lepotnimi popravki telesa. Ker so tovrstne operacije vedno bolj iskane, se je seveda tudi sama ponudba na trgu povečala, cene takšnih storitev pa so postale bolj konkurenčne. Na tej točki se je seveda potrebno vprašati ali je estetska kirurgija sploh varna in komu zaupati kakšen estetski poseg?

estetska kirurgija

Najprej se je zagotovo potrebno zavedati, da s samimi estetskimi operacijami ne boste mogli zaustaviti staranja, saj je to naravni proces, kateremu ni možno ubežati, ne glede na število lepotnih operacij. Prav tako je izredno pomembno, da če se že odločite za takšen poseg, izberete zdravnika oziroma kirurga z licenco, nekoga ki mu lahko zaupate. Materiali in oprema, ki jo uporablja morajo biti kakovostni, da ne bi prišlo do kakšnih nepotrebnih zdravstvenih težav. Pri tem seveda bodite zelo pazljivi saj lahko praktično na vsakem koraku, sploh pa na spletu, naletite na malo morje ponudb in reklam, ki obljubljajo skorajda nemogoče za nerealno nizko ceno. Zavedajte se, da estetska kirurgija ni nekaj, kar zmore vsak, ni nekaj kar lahko za vas uredijo v kozmetičnem salonu in zagotovo ni nekaj, kar bi bilo poceni. Estetska kirurgija je veda, ki jo dejavnost, katero lahko opravljajo kirurgi, ki so se za to zelo zelo dolgo izobraževali in prakticirali, zato nikar ne puščajte svojega telesa v rokah nekvalificiranih ljudi, ki za malo denarja obljubljajo čudeže.
V zadnjih letih se je tehnologija izboljšala tudi v tej panogi, tako da je estetska kirurgija sedaj lahko veliko manj boleča kot pa je bila do sedaj, seveda pa je to še vedno v veliki meri odvisno od posega, za katerega se boste odločili.

Masaža

Imate trde mišice, otrdel vrat in bolečine v hrbtu in vratu? Vas bolijo mišice po naporni hoji ali planinarjenju? Potem je masaža prava stvar za vas. Maser Igor Hočevar vas bo v svojih prostorih udobno namestil v svoj masažni kotiček in vas kakovostno in učinkovito zmasiral ter vam odpravil vse bolečine, trde in zadrgnjene mišice in nategnjene kite. Če potrebujete res dobro masažo, potem ne odlašajte in obiščite njegovo spletno stran ter se dogovorite za učinkovito masažo.

Masaža

Masaža je starodavna tehnika odprave bolečin v mišicah, odprave otrdelih in zategnjenih mišic in ravnanja predvsem hrbtenice, pa tudi ostalih delov vašega telesa. Med blagodejno masažo se mišice sproščajo in se naponijo z novo energijo, maser pa s pravilnimi prijemi učinkovito odpravlja mišične vozle in sprošča tako pretok krvi kot tudi pretok energij v telesu, vse to pa se manifestira v vašem veliko boljšem počutju in veliko večji gibljivosti ter seveda z odpravo neprijetne bolečine in zategnjenosti. Masaža, ki jo opravi res pravi strokovnjak, vas bo poživila in vam povrnila energijo, ki jo seveda vsi tako zelo potrebujemo. Z njeno pomočjo se bodo vaše mišice in vaše celo telo sprostile in kar naenkrat boste začutili veliko olajšanje. Poleg tega se med masažo iz telesa začnejo izločati strupene in škodljive snovi, poveča se tudi prekrvavitev posameznih delov telesa in vse to zelo pozitivno vpliva na vaše zdravje in počutje. Masaža je tako idealna tehnika za vse, ki se jim zdi, da so vedno napeti in da svojega telesa in posledično tudi uma ne morejo več nikoli povsem sprostiti. Prepustite se kakovostni masaži in vaše telo se bo dobesedno prenovilo, saj se bo napolnilo z novo pozitivno energijo in odpravilo vse slabe energije, ki negativno vplivajo na vas. Masaža vas bo tako dobesedno pomladila ter vas izjemno sprostila, počutili se boste bolj sproščeni in mlajši.

Možganska kap

Vsi živimo z določenim tveganjem, da nas doleti možganska kap. To je bolezen, ki je sicer odvisna od tega, na kakšen način živimo, kakšno hrano uživamo ter koliko se gibljemo, hkrati pa je dejstvo, da so nekateri ljudje k temu bolj nagnjeni, drugi pa malo manj, imun pa vsekakor ni nihče.

možganska kap

Možganska kap torej lahko doleti vsakogar. Nastane tako, da v naših možganih poči lahko še tako tanka žilica in s tem določen del naših možganov ostane brez dovoda kisika. Vemo, da so možgani največji porabnik kisika v našem telesu in če le en delček ostane brez kisika za kratek čas, ima to pogosto posledice na celotne možgane. Pogosta posledica možganske kapi je smrt, velikokrat pa bolnik preživi, vendar možganska kap pusti hude posledice, kot so nepokretnost, izguba spomina, težave s koordinacijo, vidom in hojo. Pri zdravljenju posledic, ki jih lahko možganska kap pusti pri bolniku, je zelo pomembna kakovostna in dovolj hitra fizioterapija, V podjetju therapia dom so se specializirali za izvajanje fizioterapije pri vas doma. Na ta način bolnikom, ki so nepokretni ali pa težko pokretni, zelo olajšajo dostop do kakovostne fizioterapije, ki je tako zelo pomembna. Poskrbeli bodo, da bo vsak pacient deležen najboljšega zdravljenja in okrevanja po tako težki preizkušnji in izkušnje kažejo, da se možganska kap sicer težko prepreči, se pa njene posledice s kakovostno in dovolj hitro pomočjo in zdravljenjem lahko bistveno zmanjšajo. Če ste sami doživeli kap ali pa jo je doživel kdo od vaših najbližjih in ima težave z gibanjem ali koordinacijo, se obrnite na podjetje Therapia dom, kjer so specializirani za terapije in pomoč pacientom po možganski kapi na domu, na ta način pa težkim bolnikom zelo olajšajo dostop do potrebnega zdravljenja, saj pridejo oni do pacienta, z njim delajo potrebno rehabilitacijo in ga tudi naučijo potrebnih vaj, ki jih lahko izvaja tudi sam.

Alergije

Pomlad, poletje in jesen so letni časi, ko ima največ alergijsko občutljivih ljudi težave z alergijami. Alergije so nezaželene reakcije na preobčutljivost človeškega organizma na določene dražljaje, ki jih spodbujajo predvsem cvetni prah in določeni ostali alergeni, živalska dlaka, hišni prah, pršice, v zadnjem času pa tudi sonce, morska voda in podobno. Alergijsko občutljivi ljudje na ta način dobijo bodisi različne izpuščaje na koži, srbečice, zamašen in razdražen nos, lahko imajo težave z dihanjem, solzijo se jim oči in podobni simptomi. Alergije načeloma v svojih klasičnih oblikah niso nevarne za človeka, so pa lahko izjemno nadležne in utrujajoče. V skrajnih primerih pa so lahko za posameznika tudi nevarne.

alergije

Kako zdravimo alergije? Načeloma so bolj ali manj neozdravljive, vse kar lahko storimo je to, da blažimo njihove simptome. Na trgu obstaja cela vrsta preparatov za blaženje simptomov alergij, ki so bolj ali manj učinkovita, nekatera povsem sintetična, nekatera bolj naravna. Vsekakor pa je priporočljivo, da imajo alergiki v mesecih, ko so alergije bolj pogoste, vendarle pri sebi vsaj eno obliko zdravila za blaženje simptomov. Na ta način se bodo izognili neprijetnim simptomom, včasih se jih da povsem ublažiti, ali pa jih bodo lahko vsaj malo ublažili, da jih bodo lažje prenašali. Zdravila za odpravljanje in blaženje simptomov lahko najdete v vsaki lekarni ali specializirani trgovini, tam vam lahko tudi strokovnjaki svetujejo, katero zdravilo je za vaš tip težave najbolj primerno in tudi najbolj učinkovito. Ne pustite, da bi alergija upravljala z vašim življenjem, pravočasno se opremite s pravim in učinkovitim zdravilom in v pomlad in poletje zakorakajte brez tovrstnih težav. Če pa to nikakor ne gre, pa vam bodo taka zdravila vsaj pomagala omiliti simptomem zmanjšala bodo kihanje, solzenje, srbenje in vse ostale težave in nevšečnosti, ki spremljajo alergije. Na ta način boste lažje preživeli občutljivi del leta, ko okoli vas vse cveti in se narava na novo prebuja.

Svetovni dan zdravja je poznan po celem svetu

Ali ste že kdaj slišali, da obstaja spletna stran www.zdravstveniportal.si? Na tej spletni strani si boste lahko prebrali, kdaj je svetovni dan zdravja, kar vam bo omogočilo, da se boste na ta dan spomnili, da je zdravje izredno pomembno in da bi brez njega se lahko znašli v hudih škripcih. Predstavljajte si, kako neki bi izgledalo, če ne bi imeli zdravja? Verjemite nam, da bi bil to prvi problem, katerega bi se radi znebili, tako da vsekakor se nam zdi prav, da za svoje zdravje poskrbite že sedaj, ko ga še imate.

svetovni dan zdravja

Svetovni dan zdravja vas lahko spomni, da je izredno pomembno vedeti, da brez zdravja ne bo šlo. Morda smo ljudje malo preveč leni in ne dovolj disciplinirani, da bi se redno spominjali sami sebe, kako pomembno je naše osebno zdravje in zato je prav, da obstaja svetovni dan zdravja, ki nas vsaj na ta dan spomni, da je izredno pomembno poskrbeti za zdravje. Zdrav življenjski slog je nekaj, kar vam bo omogočilo, da boste imeli dobro zdravstveno stanje, zato se vsak dan potrudite, da boste uživali zdravo prehrano, se dovolj gibali in da boste to pričeli vse pogosteje početi. Če menite, da je svetovni dan zdravja nekaj, kar bi radi tudi sami delili z drugimi, si na ta dan vzemite čas za svoje najbližje.

Povabite jih na kavo ali kaj podobnega, da boste skupaj lahko uživali in se sprostili, si izmenjali kakšno besedo in to je nekaj, kar bo seveda zelo primerno tudi za vaše duševno zdravje. Svetovni dan zdravja ne poudarja izključno in samo dejstva, da moramo skrbeti za fizično zdravje, saj moramo poskrbeti tudi zato, da se bomo dobro počutili duševno. Svetovni dan zdravja opozarja tudi na čedalje več duševnih bolezni, proti katerim se bori čedalje več ljudi.

Vam erekcija dela težave?

Moški imajo kasneje v življenju lahko pogosto težave z erekcijo, te se običajno začnejo pozno in se z leti večajo. Zaradi različnih razlogov ima lahko občasne težave vsak, če mislite, da se pojavljajo prepogosto, pa so te lahko znak povezanih zdravstvenih težav. Tudi če vam erekcija ne dela ravno težave, se lahko za pomoč obrnete na razna prehranska dopolnila oziroma afrodiziake ali kreme. Teh pa ne uporabljajte kot nadomestila za obisk pri zdravniku in za zdravila, če res menite, da vaša erekcija ni dovolj pogosta ali dolga. Afrodiziaki vam sicer lahko veliko izboljšajo spolno življenje.

erekcija

Razlogov za izboljšavo je sicer več, kar pomeni da sama erekcija ni edino, na kar ta prehranska dopolnila vplivajo. Povečujejo tudi moško poželenje z različnimi sestavinami, ki povišajo nastanek testosterona. Ta je namreč pri tem ključni element, vpliva pa tudi na nastanek in mobilnost spermijev. Običajno vsebujejo tudi vitamine in minerale, ki vam dajo energijo in s tem tudi vzdržljivost. Sama erekcija pa je boljša in daljša, ker povečajo krvni pretok penisa. To pomaga, če že imate erektilno disfunkcijo, pa tudi pri tveganju kasnejšega nastanka le-te.

Če vam erekcija pogosto dela težave, vam zanesljivo in trajno lahko najbrž pomaga samo zdravnik. To je sicer na neki način zelo zahteven sistem, ki vključuje možgane, živce, mišice, žile in pa tudi vaša čustva oziroma počutje. Erektilna disfunkcija pa je lahko rezultat težav katerekoli od teh stvari. Kar je povezano z vašimi možgani in počutjem, pa so tudi razne duševne bolezni, ki jo tudi lahko povzročijo, poleg tega je vzrok ena od vrste fizičnih bolezni. To je lahko srčna bolezen, ateroskleroza, visok pritisk ali holesterol, sladkorna bolezen in druge. Če imate kaj od tega in jemljete tudi zdravila za to ali kaj drugega, tudi ta v nekaterih primerih preprečujejo erekcijo. Glede na to, kaj je vaša težava, imate mogoče možnost trajne rešitve, drugače pa se vam erekcija najbrž lahko povrne vsaj s prehranskimi dopolnili.

Črevesne bolezni so zelo nadležne

Ljudje, ki jih pestijo črevesne bolezni imajo pogosto težave s prebavo. V kolikor imate tudi sami takšne težave že kar nekaj časa se nikar ne obotavljajte in čim prej obiščite zdravnika, ki vam bo pomagal, da boste prebrodili te težave. Črevesne bolezni so v zadnjem času kar precej pogoste, tako da vsekakor je prav, da hitro ukrepate, ko vidite, da nastanejo težave. V kolikor ne boste, se lahko zgodi, da boste zamudili tistih nekaj mesecev časa, ko se neko bolezen še da hitro odpraviti. Seveda je pomembno tudi to, da se zavedate, da vsaka bolečina v črevesju še ne pomeni, da imate črevesne bolezni.

črevesne bolezni

Lahko gre seveda samo za kakšno slabo hrano, ki ste jo zaužili, lahko gre za nekaj povsem drugega, toda vseeno je bolje, da vedno preverite kaj je tisto, kar vam povzroča težave in da poizkušate odkriti kaj je tisto, kar vam v določenem trenutku lahko najbolje pomaga. V kolikor menite, da so to samo prehodne težave in bolečina ni tako huda, se seveda lahko odpravite k zdravniku, toda morda bo bolje, da kakšen dan ali dva počivate doma, saj se lahko zgodi, da bodo tovrstne težave izzvenele kar same od sebe.

Seveda pa vam zdravnik lahko odkrije črevesne bolezni in v kolikor so dejansko zares prisotne, bo vsekakor najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, ki vam bo podal natančno diagnozo, nato pa se bo z vami pogovoril o načinih zdravljenja. Zdravljenje se razlikuje od bolezni do bolezni, toda pomembno je le, da se črevesne bolezni odkrije čimprej. Seveda to ne velja samo za črevesne bolezni, pač pa to velja za vse vrste bolezni, tako da vsekakor je prav, da se za vsako vrsto bolezni čim prej odkrije vzrok, ker boste le tako lahko na koncu se uspešno pozdravili v najkrajšem možnem času.

Ultrazvok rame na najvišjem nivoju

Če potrebujete ultrazvok rame, se odpravite na spletno stran https://ultrazvok-pregled.si/ponudba/ultrazvok_rame_in_sklepov/ultrazvok_rame/, da boste dobili natančen vpogled v to, kaj neki boste lahko ta hip našli na trgu na tem področju. Vsekakor je pomembno, da če opravite ultrazvok rame, da je le ta opravljen pod nadzorom zdravnikov, ki vedo kako neki se tem stvarem streže. Pomembno je, da se zavedate, da če je ultrazvok rame opravljen še z nevemo kako kakovostno napravo, da se lahko zgodi, da bodo rezultati napačni, če je s to napravo upravljal nekdo, ki ni vešč le te.

ultrazvok rame

Delo z različnimi napravami za medicinsko uporabo je nekaj, česar ne more obvladati čisto vsak, tako da vsekakor se nam zdi prav, da se potrudite in da najdete nekoga, ki ve kako se določene stvari opravlja, saj boste tako lahko prepričani v to, da bo nekdo storitev za vas opravil tako, kot se spodobi in seveda tako, kot si to sami verjetno tudi želite.

Ultrazvok rame mora seveda biti opravljen na najvišjem mogočem nivoju, ker boste le tako lahko prepričani v to, da boste z njim prejeli prave rezultate, ki bodo kasneje služili kot osnova za nadaljnje delo oz. zdravljenje. Ultrazvok rame se naredi relativno hitro po tem, ko so vam odkrili neko napako. Ko vam odkrijejo napako, boste torej primorani opraviti določene terapije, ki bodo omogočile, da se bo neko napako odpravilo, seveda pa obstaja verjetnost, da rešitev ne bo tako enostavno najti in v tem primeru bo seveda potreben kakovosten ultrazvok rame, ki je namenjen odkrivanju težav. Na ta način bodo imeli zdravniki možnost postaviti diagnozo na natančen način, zato menimo, da je prav, da se odpravite na ultrazvok rame čim prej, kot je to le mogoče, da boste tako lahko čim prej pristopili k reševanju problemov.