Category Archives: Zdravje

Športna prehrana za rekreativne športnike

Ste že kdaj obiskali spletno stran od podjetja nanox, ki svojim strankam na svoji spletni strani ponujajo športno prehrano, ki ni namenjena izključno profesionalnim športnikom, pač pa je namenjena tudi ljudem, ki se s športom ukvarjajo izključno rekreativno. Veliko je ljudi, ki se s športom ukvarjajo rekreativno, saj so pričeli zdravniki zelo poudarjati dejstvo, da je šport nekaj, kar vam lahko pomaga, da boste dlje časa živeli oziroma na splošno, da boste lahko bolj zdravi in bolj odporni na različne bolezni.

športna prehrana

Športna prehrana, ki je namenjena rekreativnim športnikom je seveda nekoliko drugačna od tiste, ki je namenjena profesionalnim športnikom, ki seveda potrebujejo profesionalne športne dodatke, ki jim omogočajo, da dosegajo želene rezultate na svojem področju. V kolikor je športna prehrana preveč pogosto na vašem jedilniku, vsekakor tudi to ni več dobro. Pomembno je, da imate takšno športno prehrano, ki je za vas primerna in jo seveda tudi pravilno in dovolj pogosto jemljete. V kolikor imate športno prehrano le za nekaj časa, boste seveda do želenih rezultatov zelo težko prišli. Pomembno je, da imate vedno pri sebi kakšne športne dodatke, ko se ukvarjate s športom.

Športna prehrana je sedaj na voljo vsem, ki se želijo malo bolj resno ukvarjate s katerimkoli športom. Največ je ljudi, ki se ukvarjajo s fitnesom, tako da vsekakor je pomembno, da se ukvarjate tudi s kakšnim športom, ki se izvaja zunaj izven fitnesa, tako da vsekakor je dobro, da kombinirate ta dva načina vadbe. Športna prehrana je nekaj, kar športnikom omogoča, da dosegajo svoje rezultate. Športna prehrana je nekaj, kar rezultatov ne bo dalo samo od sebe, pač pa boste morali tudi veliko dela opraviti na vaših treningih, tako da vsekakor vam svetujemo, da se posvetite tudi vašemu športu in ne izključno in samo športni prehrani. Športna prehrana je torej dodatek in ne nadomestilo, zato bodite pozorni, da boste tudi z drugačno hrano dobili dovolj potrebnih snovi.

Okužba sečil

Ali je okužba sečil nevarna? V nekaterih primerih ja v drugih spet ne. Odvisno je od tega kako mi k sami okužbi pristopimo in kakšna zdravila uporabljamo za reševanje teh problemov.

Okužba sečil se med seboj ločijo glede na mesto vnetja. Lahko so vneta spodnja ali zgornja sečila. Okužba sečil je potrebna hitrega zdravljenja saj se lahko v nasprotnem primeru vnetje še bolj poveča. Pri nekaterih traja okužba 7 dni ali celo več.

Okužbe sečil zdravimo z antibiotiki, ki nam jih predpiše zdravnik ali pa jih kupimo v lekarni. Ker je to resen problem je prav, da se o zdravljenju posvetujemo s svojim osebnim zdravnikom.

Ta bolezen se lahko, če ne pazimo ponovi tudi kar do 3x v enem letu. To pomeni da je treba dobro paziti na simptome te bolezni ter jih začeti odpravljati takoj ko se pokažejo. Okužba sečil se lahko da zdraviti tudi z različnimi naravnimi pripravki. Z brezo, koprivo, vedno zelenim gornikom ali ameriško brusnico.

okužba sečil

Okužba sečil je težka bolezen, ki se lahko ob nepravilnem zdravljenju celo razvije v neznosno bolezen, ki povzroča bolečine. Vendar potrebno je paziti. Nekatera tudi naravna zdravila niso primerna za uporabo med nosečnostjo ali med drugimi boleznimi. Potrebno se je pred uporabo posvetovati z zdravnikom, da vam zagotovi katere rastlini smete uporabljati in katere ne.

če imate tudi vi težave in vas okužba sečil preganja že dlje časa si lahko na spletni  strani preberete članek na to temo ter se rešite vseh težav v povezavi z okužbo. Našli boste koristne informacije strokovnjakov, ki so napisali članek da bi ljudem olajšali bolečine pri okužba sečil.

Okužba sečil se ne da odpraviti v eni noči zato je potrebno kar nekaj časa vendar vnetje ob pravilnem zdravljenju čez čas izgine in ponovno ste zdravi.